Врач Савицкая призвала нижегородцев двигаться правильно и ежедневно

С 12 по 18 января проходит неделя продвижения активного образа жизни. Физическая активность — основа здоровья. Регулярные нагрузки укрепляют организм, снижают риск диабета II типа, рака и гипертонии, улучшают качество жизни. Однако, по данным ВОЗ, каждый четвертый взрослый на Земле ведет сидячий образ жизни. Главный врач Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Савицкая дала рекомендации…

Читать далее

Нижегородский врач-педиатр Инна Кондратьева: «В новогодние праздники важно сохранить режим дня, к которому привык ребенок»

Новый год и январские каникулы должны пройти так, чтобы не пострадало самочувствие и здоровье детей. В министерстве здравоохранения Нижегородской области дали практические советы родителям о том, как грамотно организовать досуг школьников и детей младшего возраста. Главный врач детской городской поликлиники №39 Советского района Нижнего Новгорода Инна Кондратьева заявила, что основа благополучия детей – приверженность привычному режиму дня….

Читать далее

«Запуск фейерверков – одно из самых травматичных новогодних развлечений», – главный врач Станции СМП Нижнего Новгорода Роман Пегов

В новогодние праздники традиционно возникает риск получить травмы в результате запуска фейерверков. Специалисты Станции скорой медицинской помощи Нижнего Новгорода напоминают всем, что такие зрелищные развлечения могут быть очень опасны. Нередки случаи, когда граждане забывают о мерах предосторожности, теряют бдительность и в итоге оказываются в больнице. «Запуск фейерверков – одно из самых травматичных новогодних развлечений. Прежде…

Читать далее

Врач-стоматолог перечислила наиболее вредные сладости, которые не следует дарить детям на Новый год

Здоровье зубов ребенка – ответственность родителей В период новогодних праздников здоровье зубов у детей зачастую подвергается рискам. Именно детям в эти дни достается самое большое количество сладостей. Как напомнили медики, обильное употребление сладкого не только грозит увеличением массы тела, но и разрушительно влияет на зубную эмаль. По словам главного внештатного детского специалиста-стоматолога министерства здравоохранения Нижегородской…

Читать далее

Овощи и фрукты спасают от болезней: почему они нужны в рационе нижегородцев

Как сообщила главврач Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Савицкая в рамках недели популяризации здорового питания, в рационе россиян часто очень не хватает   растительной пищи. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, дефицит овощей и фруктов в ежедневном меню провоцирует до 11% всех инсультов, 31% случаев ишемической болезни сердца и 19% онкологических заболеваний. Около…

Читать далее

Как сохранить стабильный уровень сахара в крови в новогодние праздники: советы врача-эндокринолога

Новый год и рождественские праздники приносят с собой множество приятных моментов, в их числе – застолья с множеством вкусных блюд. Для людей, страдающих от диабета или находящихся в преддиабетном состоянии, этот период может стать настоящим испытанием. По словам Натальи Подпругиной – врача-эндокринолога, заведующей эндокринологическим центром, действующим на базе Городской больницы №33 Нижнего Новгорода, праздничные застолья могут существенно…

Читать далее

Нижегородцам рассказали, как вредные привычки влияют на здоровье сердца

Сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из главных причин смертности в России и мире. По мнению специалистов, на их развитие влияют как неконтролируемые факторы (возраст, пол, генетика), так и те, на которые человек способен повлиять сам. К управляемым факторам риска относятся избыточный вес, гиподинамия, повышенный уровень холестерина, сахара и мочевой кислоты в крови, артериальная гипертония, а также…

Читать далее

«Безопасных доз алкоголя не бывает – воздержитесь от его употребления и в предпраздничные дни, и на Новый год», – врач-психиатр-нарколог

Употребление алкоголя – одна из самых частых причин развития хронических заболеваний и получения травм          По статистике, в новогодние праздники и предшествующие им дни возрастает число происшествий и травм, связанных с употреблением алкоголя. В министерстве здравоохранения Нижегородской области рассказали о негативном воздействии алкоголя на здоровье и о том, чем может обернуться торжество с алкогольными напитками….

Читать далее